반응형 건강한식단1 30대 건강을 돌보기 위해 실천해야 할 행동 30대 건강을 돌보기 위해 실천해야 할 행동에 대한 조언과 함께 각 항목에 대한 자세한 설명이 있습니다. 예방관리: 앞서 말씀드린 것처럼 30대에는 예방관리가 필수입니다. 여기에는 건강 문제를 조기에 발견하기 위한 정기적인 검진, 검진 및 검사가 포함됩니다. 고려해야 할 몇 가지 중요한 예방 치료 조치는 다음과 같습니다. 신체 검사 받기: 전반적인 건강을 평가하고 잠재적인 건강 위험을 식별하기 위해 의료 서비스 제공자와 매년 신체 검사를 예약하십시오. 암 선별검사: 가족력 및 기타 위험 요인에 따라 유방암, 자궁경부암 및 결장암과 같은 특정 유형의 암에 대한 선별검사를 받아야 할 수도 있습니다. 예방접종 받기: 예방접종은 독감, 폐렴, HPV를 포함한 다양한 질병으로부터 여러분을 보호하는 데 도움이 될 .. 2023. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
